: Descubre cómo adelgazar de forma sana e inteligente con 'Perder peso para Dummies'. Este libro, escrito por el periodista experto en salud Ramón Sánchez-Ocaña, describe las dietas más populares, analizando sus ventajas e inconvenientes. Aprende cómo funciona tu cuerpo, cuáles son tus necesidades energéticas básicas y qué tratamientos existen para combatir la obesidad. Además, encontrarás consejos para lidiar con la obesidad infantil y la importancia de una buena preparación psicológica para alcanzar tu peso ideal. EAN: 9788432921308 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Perder peso para Dummies Autor: Ramón Sánchez-Ocaña Editorial: Grupo Editorial Ceac Idioma: es-ES Páginas: 408 Formato: tapa blanda