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En este libro, Frédéric Lenoir nos ofrece una guía accesible y práctica para llevar una vida plena y feliz. A través de reflexiones profundas y consejos sencillos, el autor nos invita a conocernos a nosotros mismos, a cultivar la confianza, a asumir la responsabilidad de nuestras vidas y a vivir en armonía con los demás. Un manual esencial para encontrar la paz interior y el bienestar en el día a día.
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