Pregnancy Brain- 9781732419704

: Pregnancy Brain: A Mind-Body Approach to Stress Management During a High-Risk Pregnancy es una guía esencial y empoderadora diseñada específicamente para mujeres que atraviesan embarazos de alto riesgo. La autora, Parijat Deshpande, explora cómo el estrés no gestionado puede convertirse en un factor de riesgo crítico para complicaciones prenatales, ofreciendo herramientas basadas en evidencia científica y experiencias personales para ayudar a las futuras madres a tomar el control de su salud física y emocional.A través de un enfoque compasivo y práctico, el libro enseña a identificar la diferencia entre el miedo y la ansiedad, a construir un equipo médico de apoyo y a utilizar mecanismos naturales del cuerpo para prevenir complicaciones. Es una lectura fundamental para transformar la experiencia del embarazo, brindando esperanza y estrategias concretas para lograr un bienestar integral tanto para la madre como para el bebé. EAN: 9781732419704 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Pregnancy Brain Autor: Parijat Deshpande Editorial: Parijat Deshpande Idioma: en Páginas: 258 Formato: tapa blanda