Este libro no es solo una guía de nutrición infantil, sino un manual educativo sobre hábitos alimenticios. Presenta las principales causas de la obesidad infantil y ofrece soluciones prácticas para las familias. Escrito por los doctores en Psicología Isaac Amigo y José Manuel Errasti, profesores de la Universidad de Oviedo, quienes aportan su experiencia en divulgación científica y prevención de comportamientos problemáticos en la adolescencia.