Razones para correr- 9788466656917

: Descubre cómo correr de manera saludable y prepararte adecuadamente con la guía del doctor Campillo. Este libro te enseña a correr sin riesgo de lesiones, qué comer y cómo prepararte para diferentes tipos de carreras. El autor comparte su experiencia como médico, investigador y corredor, ofreciendo un manual práctico para incorporar el running a tu vida diaria y mejorar tu salud y felicidad. Aprende los conceptos esenciales para correr de forma segura y eficaz, y alcanza tus metas personales. EAN: 9788466656917 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Razones para correr Autor: José Enrique Campillo Editorial: B Idioma: es-ES Páginas: 224 Formato: tapa blanda