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Este libro ofrece desafíos lúdicos y sencillos para ayudar a las familias a reducir el tiempo que pasan frente a las pantallas. Propone desconectarse para recuperar la independencia mental, la creatividad y los vínculos humanos. Incluye consejos prácticos para implementar en el día a día, como evitar pantallas por la mañana, durante las comidas y dos horas antes de acostarse, así como establecer un contrato de uso de pantallas y fomentar actividades sin dispositivos.
Spain (Madrid)
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