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Este libro, escrito por Adolfo Pérez Agustí, es una guía de salud natural que te enseña a combatir el estrés a través de la relajación. Publicado en 1997, este libro de tapa blanda cuenta con 192 páginas y está escrito en español. Es una herramienta útil para aquellos que buscan mejorar su bienestar mental y físico.
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