Este libro, titulado 'Relajación. Cómo dormir bien', ofrece una guía práctica para mejorar la calidad del sueño y alcanzar un estado de relajación profunda. Escrito por Manuel Muñoz y publicado por Libro Hobby Club en 2004, el libro aborda técnicas y consejos para combatir el insomnio y promover un descanso reparador. Ideal para aquellos que buscan soluciones efectivas para mejorar su bienestar y salud a través de un sueño de calidad.