Este manual, titulado 'Salud y Bienestar a Partir de los 55', ofrece una guía para un envejecimiento activo y saludable. Escrito por María del Mar Fernández Sáinz y publicado por Alutiz Bilbao, Francisco Javier, el libro proporciona información y consejos para mantener la salud y el bienestar en la edad adulta.