Este libro, escrito por el Dr. S. Rafal, es una guía sobre salud natural y complementos alimentarios. Publicado por Salvat Editores en 1999, el libro aborda temas relacionados con la alimentación, la nutrición, la dietética y las terapias de medicina natural. Es una obra que explora el campo de la naturopatía y ofrece información sobre cómo mantener una vida sana a través de métodos naturales y complementos alimenticios.