Savoir lâcher prise es un libro de meditación diaria escrito por Melody Beattie. Este libro ofrece reflexiones y experiencias personales de la autora sobre la recuperación y el crecimiento personal. A través de meditaciones diarias, Beattie guía al lector en un camino de autodescubrimiento, ayudándole a aceptar sus emociones, a reconocer su impotencia y a apropiarse de su poder. Este libro es una herramienta valiosa para aquellos que buscan superar la codependencia y encontrar la paz interior.