Ser feliç a Alaska - Rafael Santandreu

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Autor: Rafael Santandreu

Edición: 003

Editorial: ROSA DELS VENTS

ISBN: 9788416430130

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: ca

Peso: 375

Envío: Otros


En Ser feliç a Alaska, Rafael Santandreu presenta un método científicamente probado para fortalecer la salud emocional. Este libro te guía para convertirte en una persona tranquila, centrada y libre de miedos, utilizando la psicología cognitiva para revertir patrones de pensamiento negativos. Aprenderás a orientarte hacia tu interior, a caminar ligero y a apreciar tu entorno, claves para una mente imperturbable y una vida plena.
Hamelyn
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