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En este libro, Stefanie Stahl nos guía para fortalecer nuestra autoestima, mostrándonos cómo aceptarnos a nosotros mismos, comunicarnos claramente, actuar de manera enfocada, regular nuestras emociones y disfrutar de la vida. Con ejemplos claros, la autora nos revela cómo superar la inseguridad y mejorar nuestra salud emocional y bienestar general. Un manual práctico para transformar tu vida y alcanzar una mayor confianza en ti mismo.
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