SOS Yoga- 9788475567464

: Descubre cómo el yoga puede ser tu mejor aliado para combatir el estrés, las migrañas y las piernas cansadas. Este manual te guía paso a paso a través de 48 asanas, ofreciéndote trucos y consejos prácticos para maximizar sus beneficios. Aprende a aliviar dolores de cabeza, mejorar el sueño y reducir la hinchazón con posturas específicas. ¡Recupera tu bienestar físico y mental con SOS Yoga! EAN: 9788475567464 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: SOS Yoga Autor: Amy Luwis Editorial: Océano Ambar Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda