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: Este libro ofrece una guía creativa y práctica para el control del estrés, repleta de estrategias eficaces para aliviar, liberar y controlar el estrés. Incluye técnicas, consejos y tácticas para lograr una salud positiva, felicidad personal y un rendimiento óptimo. Robert Holden estableció la primera Clínica Stress Buster en el Servicio Nacional de Salud en Gran Bretaña. EAN: 9780722526323 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Stress Busters Autor: Robert Holden Editorial: Thorsons Idioma: en Páginas: 320 Formato: tapa blanda
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