Stretching- 9788427008748

Descubre un nuevo y revolucionario programa de ejercicios diseñado para mantener tu cuerpo en forma con 'Stretching' de Sven-A. Sölveborn. Este libro, publicado por Ediciones Martínez Roca, es una guía indispensable para deportistas y cualquier persona interesada en mejorar su flexibilidad y bienestar físico. Con ilustraciones claras y explicaciones detalladas, aprenderás técnicas efectivas para estirar tus músculos y prevenir lesiones. Ideal para integrar en tu rutina diaria y optimizar tu rendimiento deportivo.