Stretching - Bob Anderson

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Condition of the lot: Very Good (new or like new, without any signs of use)

Autor: Bob Anderson

Editorial: Michael Joseph

ISBN: 9780720713510

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: en

Peso: 740

Envío: Otros


Este libro es una guía práctica de estiramientos diseñada para mejorar la flexibilidad y el bienestar físico. Ofrece rutinas sencillas y efectivas para personas de todos los niveles, con ejercicios específicos para el trabajo y para 25 deportes individuales. Aprende a combatir dolores y mejorar tu postura con consejos ergonómicos y estiramientos fáciles de seguir.
Hamelyn
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