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Este libro de Carmela París, publicado por RBA Integral, ofrece técnicas para alcanzar objetivos en la vida diaria a través de la autohipnosis. Explica qué es la hipnosis y cómo se utiliza para resolver problemas de salud, profesionales o personales. Con 96 páginas, esta edición de 2000 forma parte de la colección 'Manuales Integral' y proporciona ejercicios prácticos para el desarrollo personal y la autoayuda.
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