: Este libro es una guía práctica que presenta los aspectos fundamentales del Tai Chi, un antiguo arte marcial conocido por sus movimientos meditativos y terapéuticos. El autor, Michael Hilt, ofrece ejercicios y consejos para mejorar la forma física y mental a través de esta disciplina. Ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física que buscan una forma de ejercicio suave y efectiva. EAN: 9788425516054 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Tai Chi Autor: Michael Hilt Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A. Idioma: es-ES Páginas: 32 Formato: tapa blanda