Tai Chi- 9788425516054

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Description of the lot

Este libro es una guía práctica que presenta los aspectos fundamentales del Tai Chi, un antiguo arte marcial conocido por sus movimientos meditativos y terapéuticos. El autor, Michael Hilt, ofrece ejercicios y consejos para mejorar la forma física y mental a través de esta disciplina. Ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física que buscan una forma de ejercicio suave y efectiva.