Tai Chi - Michael Hilt

Autor: Michael Hilt

Edición: 3

Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A.

ISBN: 9788425516054

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: es-ES

Peso: 88

Envío: Otros

Este libro es una guía práctica que presenta los aspectos fundamentales del Tai Chi, un antiguo arte marcial conocido por sus movimientos meditativos y terapéuticos. El autor, Michael Hilt, ofrece ejercicios y consejos para mejorar la forma física y mental a través de esta disciplina. Ideal para personas de todas las edades y niveles de condición física que buscan una forma de ejercicio suave y efectiva.