Técnicas de relajación para momentos difíciles- 9788415541752

: Este libro ofrece técnicas de relajación para afrontar momentos difíciles, promoviendo la paz mental y el bienestar. A través de sencillas pautas y ejercicios, proporciona herramientas para alcanzar un estado de relajación en cualquier situación, ayudando a los lectores a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental. EAN: 9788415541752 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Técnicas de relajación para momentos difíciles Autor: Patricia Tomoe Abella Editorial: RBA Libros Idioma: es-ES Páginas: 144 Formato: tapa blanda