Teoría y práctica de la relajación- 9788427025042

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Este libro, 'Teoría y práctica de la relajación', es una guía práctica que explora un nuevo sistema de entrenamiento para la relajación. Publicado por Martínez Roca en 1999, forma parte de la 'Biblioteca de psicología, psiquiatría y salud', ofreciendo un enfoque práctico y accesible al tema. Ideal para aquellos interesados en técnicas de relajación y su aplicación en la vida diaria.