Descubre los doce secretos para alcanzar la salud y la felicidad en este fascinante libro de la psicóloga clínica Louise Samways. A través de estrategias y habilidades sencillas pero efectivas, Samways te guiará para que puedas cambiar tu forma de pensar y alcanzar tus metas de bienestar. Con casos prácticos y un enfoque claro, este libro te ayudará a transformar tu vida y encontrar la felicidad que buscas.