The Fast 800- 9781780723624

: Descubre cómo combinar la pérdida rápida de peso con el ayuno intermitente para una salud a largo plazo con 'The Fast 800' de Michael Mosley. Este libro te guía a través de un programa fácil de seguir, basado en la ciencia más reciente, incluyendo el innovador enfoque de la alimentación con restricción de tiempo. Aprende cómo 800 calorías al día pueden ser la clave para una dieta exitosa, mejorando tu estado de ánimo, reduciendo la presión arterial, la inflamación y los niveles de azúcar en la sangre. Con recetas deliciosas y planes de menú al estilo mediterráneo, este libro te ofrece una forma efectiva de tomar el control de tu salud. EAN: 9781780723624 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: The Fast 800 Autor: Michael Mosley Editorial: Short Books Ltd Idioma: en Páginas: 288 Formato: tapa blanda