The Meditation Handbook - David Fontana

Autor: David Fontana

Editorial: Watkins Publishing

ISBN: 9781906787653

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: en

Peso: 0

Envío: Otros

Descubre el camino hacia la paz interior con 'The Meditation Handbook' de David Fontana. Esta guía práctica te introduce en las técnicas de meditación orientales y occidentales, ofreciendo un enfoque integral para equilibrar mente, cuerpo y espíritu. Aprende a cultivar la armonía, mejorar tu salud y explorar las profundidades de tu ser a través de la meditación. Ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados, este libro te proporcionará las herramientas necesarias para transformar tu vida.