The New Glucose Revolution- 9780340827024

: Descubre cómo el índice glucémico (IG) puede revolucionar tu dieta y mejorar tu salud. Este libro te explica por qué consumir carbohidratos de digestión lenta (bajo IG) tiene efectos positivos en tu bienestar, ayudando a prevenir o aliviar problemas de peso, enfermedades cardíacas y diabetes. Aprende a elegir alimentos con bajo IG y a equilibrar tu carga glucémica para una vida más saludable. Incluye consejos de cocina, ideas de menú y recetas. EAN: 9780340827024 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Educación Título: The New Glucose Revolution Autor: Jennie Brand Miller| Anthony Leeds Editorial: Hodder Paperback Idioma: en Páginas: 320 Formato: tapa blanda