The Runner's Handbook - Bob Glover, Jack Shepherd

5,99 €

Shipping from 1,99€

tc Pay Accepts tc Pay

Condition of the lot: Very Good (new or like new, without any signs of use)

The seller accepts tc Pay. Safe and secure payment method, an integrated card payment gateway, fast and efficient.

Learn more

Description of the lot

Autor: Bob Glover, Jack Shepherd

Edición: unknown edition

Editorial: Penguin Books

ISBN: 9780140463255

Encuadernación: tapa blanda

Idioma: en

Peso: 0

Envío: Otros

La guía completa de fitness para hombres y mujeres que corren, escrita por Bob Glover y Jack Shepherd. Este libro aborda temas como cómo comenzar un programa de running, cómo entrenar para ser competitivo, cómo correr en carreras y cuál es la salud y nutrición adecuada para los corredores. Incluye un índice y una bibliografía.