: Este diario ofrece ejercicios prácticos basados en la técnica de llevar un diario para abordar de manera constructiva la falta de autoestima. A través de la escritura reflexiva, los lectores son guiados para explorar sus sentimientos y pensamientos más profundos, fomentando la autoconciencia y la confianza en sí mismos. Este libro es una herramienta valiosa para fortalecer las relaciones personales y desarrollar habilidades de resolución de problemas. EAN: 9780859698986 Tipo: Libros Categoría: Otros Título: The Self-Esteem Journal Autor: Alison Waines Editorial: Sheldon Press Idioma: en Páginas: 138 Formato: tapa blanda