En este libro, Kelly Helard comparte su experiencia personal en la lucha contra el aumento de peso, ofreciendo un diario íntimo de su vida. Revela las etapas, a veces dolorosas, que ha atravesado para ayudar a otras personas a tomar decisiones informadas y a no sentirse culpables por los kilos ganados después de ser madres. Kelly comparte sus errores y los momentos en que puso en riesgo su vida, su relación y su familia, con la esperanza de que su historia sirva de guía y consuelo para quienes se sientan al borde del abismo debido a su peso. El libro también incluye testimonios de éxitos similares y advertencias sobre los peligros de la cirugía estética, que puede reparar el cuerpo pero no el alma.