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Este libro de John Mora es una guía completa para la preparación, planificación, entrenamiento y competición en triatlón. Incluye el reglamento de la Federación Española de Triatlón y contiene 64 ilustraciones en blanco y negro, entre fotografías y esquemas. Ideal para deportistas y entusiastas del triatlón que buscan mejorar su rendimiento y conocer a fondo este deporte.
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