Tu mente en forma- 9788479535612

: En 'Tu mente en forma', Tony Buzan, autor de renombre internacional y creador de los Mapas Mentales®, ofrece consejos prácticos y efectivos para mejorar las capacidades de tu mente y cuerpo, fortaleciendo la conexión entre ambos. Este libro proporciona un programa integral de entrenamiento cuerpo-mente, con ejercicios prácticos y Mapas Mentales® que te ayudarán a cambiar hábitos negativos por saludables, convertir errores en éxitos, alcanzar tus metas, y dominar el estrés. Además, incluye sugerencias sobre actividades físicas y nutrición para potenciar tu inteligencia y bienestar general. EAN: 9788479535612 Tipo: Libros Categoría: Negocios y Economía Título: Tu mente en forma Autor: Tony Buzan Editorial: Urano Idioma: es-ES Páginas: 288 Formato: tapa blanda