Este cuaderno de actividades y recursos está diseñado para estudiantes de 4º de ESO (Educación Secundaria Obligatoria) y forma parte de un programa de acción tutorial. El objetivo principal es facilitar la integración y participación del alumno en el centro educativo y en el grupo de clase, proporcionando técnicas instrumentales para un aprendizaje activo y eficaz. Además, busca introducir al alumno en el análisis y valoración de su propio proceso de aprendizaje, educando en valores fundamentales para la convivencia democrática, como la libertad, la responsabilidad, el respeto, la tolerancia y la solidaridad. También facilita información académica y profesional necesaria para la toma de decisiones informadas.