Un corazón auténtico- 9788433018588

Este libro de John Amodeo explora el amor en la madurez, no como una etapa de la vida, sino como un estado en el que las necesidades básicas están cubiertas, permitiendo un encuentro y comunicación auténtica. El autor propone un camino de ocho tramos para alcanzar este estado, con ejercicios y reflexiones basados en el método Focusing. Una obra que invita a la autoaceptación y al crecimiento personal, independientemente de la edad o conocimiento previo del Focusing.