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Este libro ofrece una guía práctica para superar la depresión. Publicado por Daimon, aborda estrategias y técnicas de autoayuda para afrontar los desafíos emocionales y mejorar el bienestar mental. Con un enfoque claro y accesible, proporciona herramientas útiles para quienes buscan recuperar el equilibrio y la alegría en sus vidas.
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