Descubre cómo mejorar tu salud y bienestar con 'Vital!' de Frédéric Saldmann. Este libro te ofrece una guía práctica y accesible para optimizar tu higiene de vida, aumentar tu energía vital y alcanzar un equilibrio entre tu mente y tu cuerpo. Saldmann comparte consejos preventivos y estrategias basadas en los últimos descubrimientos médicos para que puedas adoptar hábitos saludables y disfrutar de una vida plena y feliz.