Descubre el arte de vivir en armonía con este libro de Howard Reid. Una guía práctica para integrar las artes marciales suaves en tu vida diaria, promoviendo el bienestar físico y mental. Aprende a equilibrar tu energía y a encontrar la paz interior a través de técnicas sencillas y efectivas. Este libro te invita a transformar tu vida y a alcanzar un estado de armonía duradera.