Este libro, escrito por Caroline Adams Miller, ofrece una guía práctica para combatir la melancolía y la depresión a través del optimismo y la acción. Publicado en 1996 por Robin Book, forma parte de la colección Vida Positiva y proporciona trucos, pensamientos y consejos para aliviar los momentos difíciles y demostrar que la vida está llena de sorpresas positivas. Es una herramienta poderosa para quienes buscan superar el desánimo y mejorar su bienestar mental.