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En este libro, el autor y endocrinólogo Deepak Chopra une la última investigación científica y la terapia alternativa para revelar cómo nuestro comer en exceso es a menudo un síntoma de 'inanición interna', un hambre de amor, autoestima, felicidad y seguridad. Al cambiar nuestro enfoque de la alimentación utilizando las herramientas de este libro, podemos sanar nuestros cuerpos y mentes para lograr una pérdida de peso permanente, una vida más larga y feliz y bienestar espiritual. Esta guía definitiva para la salud interior y exterior cambiará la forma en que comes para siempre.
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