Yoga para tu salud - Eric Baxter

RobinBook 2011 Tapa blanda de editorial ilustrada 185 paginas. Como nuevo 14 x 14 Cm El Yoga ( unión en sánscrito) es un antiguo sistema de disciplinas que procura, entre otras cosas, conseguir una armonía entre el cuerpo y la mente, así como entre el individuo y el mundo que le rodea. La práctica de esta ciencia retira progresivamente los dolores físicos y emocionales no deseados pues el desarrollo interior que conlleva, así como el bienestar físico y mental obtenido, hacen que aumente nuestro aprecio por la vida. Equilibra a las personas en todos sus aspectos (cuerpo, mente, y emociones) a través del movimiento, el mantenimiento de posturas, la respiración, la relajación y la meditación. Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer.