Este libro está dirigido a practicantes de yoga, estudiantes de formación de profesores y profesores interesados en una correcta aplicación metodológica. Cubre la teoría, la práctica y la metodología del yoga, ofreciendo una guía completa para aquellos que buscan profundizar en su comprensión y práctica del yoga. El libro está escrito en español y es una valiosa herramienta para cualquier persona interesada en el yoga.