O DIA DE IR E VIR - Allard, Alain

- · O autor, Alain Allard, foi discípulo de Gabrielle Roth (1941-2012), criadora dos 5 Rhythms nos anos setenta em Nova Iorque, uma prática dinâmica de movimento que ajuda a libertar o corpo orgânico e a potenciar a criatividade, a conexão com os ciclos da