Optimiza tu cerebro - Holford, Patrick

Salud Y Bienestar - A menudo te sientes exhausto y negativo? Te pasas los dias con los nervios a flor de piel? Tienes la sensacion de que estas perdiendo agilidad mental o memoria? La humanidad se esta viendo afectada por un hecho preocupante: nuestros cerebros (y nuestra inteligencia) estan sufriendo un rapido declive. Todo ello coincide con un preocupante aumento de las enfermedades mentales en todo el mundo. Los diagnosticos de ansiedad, depresion, demencia, TDAH y autismo aumentan a un ritmo alarmante. Estamos ...