CUANDO HACERLO BIEN NO BASTA: PSICOLOGIA DEL PERFECCIONISMO - Fredéric Fanget, FREDERIC FANGET

Autor: Fredéric Fanget, FREDERIC FANGET

ISBN: 8479537361

EAN: 9788479537364

"Bajo el afan por hacerlo todo a la perfeccion se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frederic Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciendole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las ultimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurologia para analizar las causas psicologicas que conducen al perfeccionismo toxico y aportar soluciones. Una obra util, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al maximo las distintas etapas de la psicoterapia: analisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologias que conlleva y, como consecuencia natural, busqueda de soluciones que redunden en mayor satisfaccion y autoestima."