YOU: Guia de Saúde - Manual de Instruções - Volume I

Título: YOU: Guia de Saúde - Manual de Instruções - Volume I

Autores: Mehmet C. Oz e Michael F. Roizen

Edição Especial para Cofina Média, 2010

Classificação Temática: Saúde e Bem Estar

Páginas:222

Encadernação mole

Como Novo

Dim. : 15,7x20cm

Idioma: Português

Sinopse:

Tudo o que precisa de saber para ter um corpo jovem e saudável.

Pensa que conhece o seu corpo?

- As mulheres têm menos sexo depois da menopausa.

- Pode apanhar-se uma constipação por ter o cabelo molhado.

- O stress é a principal causa do envelhecimento.

Se achou que algumas das afirmações estava certa, enganou-se redondamente - a principal causa das nossas rugas, por exemplo, não é o stress mas sim a pressão arterial elevada.

Acontece que nascemos sem sem manual de instruções, e a maior parte de nós sabe mais sobre o funcionamento do seu telemóvel do que sobre o próprio corpo.

Os médicos Mehmet C. Oz e Michael F. Roizen decidiram que estava na altura de nos fornecer o mais completo e divertido guia de saúde de que há memória. A partir de um questionário inicial, que permite ao leitor testar os seus conhecimentos, dividiram o corpo por secções, como se de uma casa se tratasse, e a partir daí começaram a explicar o funcionamento de cada "divisão": o coração, o cérebro, o aparelho reprodutor... Essa visita guiada, acompanhada por sugestões práticas que nos tornarão mais jovens e saudáveis, é complementada por uma dieta de dez dias que nos fará sentir muitos anos mais novos.